Tips Cara Mencegah Cancer Payudara


Cancer payudara sangat berbahaya berikut tips cara mencegah cancer payudara dengan merubah pola hidup yang aman untuk kesehatan kita 
1. Perbanyak doa supaya terjauh dari cancer 
2. Tidak minum minuman yang mengandung alkohol
3. Olah raga secara teratur
4. Menyusui secara eklusif selama usia anak 6 bulan
5. Mengurangi makanan yang mengandung lemak
6. Hindarai paparan radiasi seperti CT scan ,MRI,atau Rontgen
7. Mengurangi makanan cepat saji
8. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran 
9. Menjaga berat badan ideal 
10. Konsumsi Jinten Hitam (Habbatusauda)
11. Konsumsi Minyak Zaitun
12. Konsumsi madu murni
13. Kurangi garam dalam makanan


CONVERSATION